shadow_vol: (Повёрнутый Dreamчик)

Продолжение к…

После почти месяца больничного ещё две недели физиотерапии, посреди которых "случился небывалый прогресс", и я смог перейти дорогу за один сигнал светофора. Хотя, по здравом размышлении, не могу сказать, что магнито-терапия и ультразвук имели заметный эффект, больше смахивало на лекарство от насморка, которое вылечивает оный за неделю, вместо семи дней, за которые тот проходит безо всякого лечения.

Следующим большим шагом был первый поход на скалодром аккурат через два месяца после травмы. Три занятия и… я решил не ходить ещё месяц, поскольку наметился заметный регресс и каждый шаг -- боль.

Очередная попытка была предпринята ещё через месяц (ровно три после травмы) и была более успешна. Хотя, ряд простых трасс пришлось полностью исключить из-за невозможности выполнять необходимые на них движения без боли.

И, вот, сегодня, та-да-мс! Точнее, уже, вчера, я пролез пару раз простейшую трассу под нижнюю страховку! Почти пять месяцев без недели и двух дней.

Конечно, пока ещё нельзя сказать, что я полностью восстановился, но на прошлой неделе уже смог успешно пробежаться за автобусом. Так что, надеюсь, к следующему ноябрю вернуться в строй.

Page generated 2025-06-14 12:37
Powered by Dreamwidth Studios